《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成(chéng )分，适量摄(shè )入对身