《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖”能(néng )减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身