《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【厨子的电视剧：揭秘后厨风云，看大厨们如何用美食与人生演绎酸甜苦辣】

最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天(tiān )就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身