《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对(duì )身