《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及奶(nǎi )制(zhì )品(pǐn )中，它们(men )伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身