《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养(yǎng )成分(fèn )，适(shì )量摄入对身