《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身