《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能预(yù )防各(gè )种(zhǒng )慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着(zhe )丰(fēng )富的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身