《|电视剧觉醒者：热血革命史诗巨制，看英雄儿女如何在乱世中觉醒与抗争》

【于明加演过的电视剧:盘点实力派女演员于明加的经典影视作品与角色塑造】

　　在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。