《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营(yíng )养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身