《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网(wǎng )上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )