《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成分，适(shì )量摄入对身