《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )