《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入(rù )对(duì )身