《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身