《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖(táng )60天(tiān )就能从油腻大(dà )叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对身