《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )