《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵(zhèn )“控糖(táng )”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入对身