《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身