《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联(lián )网上刮起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素(sù )、矿(kuàng )物(wù )质等营养成(chéng )分，适量摄入对身(shēn )