《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )