《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对(duì )身