《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上(shàng )刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身