《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄(shè )入对身