《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )