《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说“控(kòng )糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们(men )伴随着丰(fēng )富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对(duì )身