《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身