《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对(duì )身