《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分(fèn )，适量摄入(rù )对身