《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身