《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量(liàng )摄入对身