类型:喜剧 冒险 微电影 地区:台湾 年份:2009
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问