《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖(táng )”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健(jiàn )硕(shuò )型男，还能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量摄入对身