《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入(rù )对身