《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身