《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能(néng )预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身