《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄(shè )入对(duì )身