《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔(shū )变成(chéng )健硕型男(nán )，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身