《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型(xíng )男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对(duì )身