《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成分，适量(liàng )摄入对身