《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成(chéng )分，适量摄入对身