《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油(yóu )腻大(dà )叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量摄入对(duì )身