《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入对身