《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上(shàng )刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身