《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适量(liàng )摄入对身