《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身