《|搞笑一家人 电视剧：爆笑家庭生活全记录，重温经典韩国家庭喜剧的欢乐时光》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。