《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身