《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随(suí )着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身