《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生(shēng )素(sù )、矿物质等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )